Wil jij harder of verder fietsen? Hier vind je de info die je nodig hebt!
Trainingsschema gids wielrennen
Lees over doelen, trainingstijd, basistraining, duurvermogen, intervaltraining, krachttraining en rust.
Trainen met hartslagmeter
Een hartslagmeter is het begin van serieus trainen. Lees hier over hartslagzones, omslagpunt, VO2Max en meer.
Trainen met vermogensmeter
Accurate data krijg je met een vermogensmeter. Lees over vermogenszones, soorten meters en meer.
Trainingsanalyse met FormBeat
Analyse is belangrijk voor effectief trainen. FormBeat maakt het je gemakkelijk met intuïtieve datapresentatie.
