Training

Wil jij harder of verder fietsen? Hier vind je de info die je nodig hebt!

Alle artikelen

Trainingsschema gids wielrennen

Lees over doelen, trainingstijd, basistraining, duurvermogen, intervaltraining, krachttraining en rust.

Klik hier om de gids te lezen

Trainen met hartslagmeter

Een hartslagmeter is het begin van serieus trainen. Lees hier over hartslagzones, omslagpunt, VO2Max en meer.

Klik hier om de gids te lezen

Trainen met vermogensmeter

Accurate data krijg je met een vermogensmeter. Lees over vermogenszones, soorten meters en meer.

Klik hier om de gids te lezen

Trainingsanalyse met FormBeat

Analyse is belangrijk voor effectief trainen. FormBeat maakt het je gemakkelijk met intuïtieve datapresentatie.

Klik hier om de gids te lezen