Winter

Gids

Zwift beginners gids

• Voordelen van Zwift
• Fietsen op vermogen
• Apparaten koppelen
• Wat te doen in Zwift?

Schema

Zwift trainingsschema

• Algemene tips training
• FTP binnen vs. buiten
• Zwift trainingsschema
• Beschikbaar als download

Budget overzicht

Welke smarttrainer?

• Wheel-on
• Basic direct drive
• Pro direct drive
• Trainer bike

Gids

Fietskleding

• Alle soorten fietskleding op een rij
• Fietskleding voor boven- & onderlichaam
• Accessoires
• Welke laagjes bij welke temperatuur?

Gids

Fiets schoonmaken

• Je fiets goed onderhouden in de winter
• Voorbeeld poetsbeurten
• Welke accessoires heb je nodig
• Incidenteel onderhoud